Всякая всячина/Не фото)

[Art Rec]

"Гонки на драконах", "Битва драконов" или просто "Алтайская регата", событие международного масштаба прошло у нас в городе. Два дня транслировали в прямом эфире. Пара спецрепов.

 

[Taiga]

Интересно, кто про что, я же сапбордист любитель! меня всегда торкает все что о сапе.)

Черное море, Фиолент, море не очень спокойное, иногда прилично колбасило. Главное было не упасть.)))
Когда обходил мыс, был в открытом море, там и волны покрупнее. На видео как-то не очень, в жизни покруче было. Так как не такой я уже и мастер-сапбордист.)))

https://youtu.be/wWHBPp5IOqs

 

[Art Rec]

Я с сапой тоже знаком... )))



Для меня полчаса на сапе, как один час бега,))) ноги устают, работают практически все группы мышц...

 

[Dik]

Когда обходил мыс,...

Шел, шел... и вдруг причалил
Ясен пень.... Седина в бороду? )))
Там конкурент уже в шляпе сидит.... а она все нагибается и нагибается, пляжное место обустраивает... музычка еще такая душещипательная )))
Сюжет!

 

[Taiga]

Да, Серега, именно седина, больше никаких оправданий.))) Были минуты сомнений, но я пошел вперед. Адреналин. Получил истинный кайф! Ах, вот ты о чем, безобразник?! Сам такой!))))))))))))))))
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
По сапу. Надо научится свободно ходить по нему, главное меньше держи весло над водой, когда весло в воде легче держать равновесие, ты более расслаблен. У меня это тоже получается в большим трудом. Ноги не устают, но отекают ступни. Да, и еще, ты стоишь ближе к корме, это место для мастеров сапа, я предпочитаю стоять посередине, так легче, но менее маневренней. Там на ролике волны меня вымотали вконец, ролик прилично урезан, на самом деле надо было обогнуть мыс, а там совсем другая волна. Навстречу ей плыть еще можно, а вот когда волна идет сбоку, сложновато. Вообще море и стоячая вода, это разные вещи. Первый раз в море я встал на саб на Азовском море. Встал и сразу упал. Повторно встал и упал уже мордой об доску. ...В море учился заново.

...Сегодня покатил на роликах в свой парк, на тренажеры. Прямо из дома по улице, без велосипеда! Впервые... Надо же когда-то начинать!
В парке асфальт, плитка и другие покрытия идеальны, а вот уличный асфальт который для машин грубоват, хотя пешеходный супер.
Было одно место, намучался когда переходил трамвайные пути. Там большие плиты поставили домиком, на обратном пути маршрут я изменил.

 

[Dik]

...Сегодня покатил на роликах в свой парк, на тренажеры.

Тож помимо бассейна (там же в фитнес-центре) делаю два захода по 13 тренажерам на все группы мышц. Я там единственный такой великовозрастный... вешу уже 75 кг. А пол года назад 90 кг.!
В бассейне, когда нарезаю кролем, уже ощущаю себя легко, как мальчик )))
Но в нашем возрасте... все сиюминутно ))) Пан или пропал )

 

[Taiga]

Мне о 90 только мечтать, впрочем сегодня утром, к моему удивлению мой вес без одежды составил 97.2 кг, из них общий вес жира составил 27 кг...)))
Короче есть новый ориентир - выйти из 97 кг. 11 утра - сижу на воде.)))))))))))))))))

 

[Dik]

сижу на воде

Ух, ты.... был еще один, который ходил по воде, аки по суху )
Давно это было )

 

[Taiga]

Юмор понял, ...скажешь тоже... про сижу на воде.... стыдно признаться, но просидел на воде только до тех пор, пока жена из магазина не пришла... ровно 20 минут..)))))))))))))))